Séniors

Mes services pour Séniors : Je propose des massages et des ateliers spécialement adaptés aux besoins des seniors, pour favoriser la détente, la mobilité et le maintien de l’autonomie.

Massage bien-être à domicile : détente, relaxation, soulagement des tensions, mobilité douce.

Ateliers de mobilité et équilibre : renforcer les jambes, améliorer la posture, rester autonome.

Conseils généraux pour le bien-être : étirements doux, respiration, alimentation adaptée (toujours sous forme de conseils, pas de prescription médicale).

Avantages

Séances à domicile pour plus de confort et de sécurité.
Personnalisation selon vos besoins et votre rythme
Conseils préventifs et pédagogiques pour rester actif et autonome

Forfait Massage + Conseils Bien‑Être pour Seniors

Objectif : Détente, relaxation, mobilité douce et conseils pratiques pour maintenir l’autonomie et le bien-être au quotidien.

Détails du forfait

Durée totale : 80 minutes
- Massage bien-être : 60 minutes
  - Relaxation, soulagement des tensions, stimulation douce de la circulation, confort corporel.
- Conseils personnalisés : 20 minutes
  - Mini-bilan de mobilité et posture
  - Exercices doux pour rester actif et souple
  - Astuces de relaxation et bien-être
  - Conseils nutritionnels généraux et préventifs

Tarif

100 € par séance à domicile (frais de déplacement inclus sur Nice & environs . Si au delà de 25 km de Nice, un supplément de 10€ sera demandé).

Forfait sénior

Acheter Forfait Sénior 100€

Avantages pour les seniors

Séance complète et personnalisée, directement à domicile
Moment de détente et confort + conseils pratiques pour rester autonome
Approche bienveillante, sécurisée et adaptée aux besoins spécifiques des seniors
Possibilité d’échanger en visio avant la séance pour présenter le forfait et répondre aux questions

Mention légale

Ces conseils sont donnés dans un cadre de prévention et de bien-être et ne remplacent pas l’avis d’un médecin ou d’un professionnel de santé.